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南瓜土豆炖牛肉的做法

  • 上传时间:2020-01-31 04:09  阅读次数:
  •       这么得以让土豆炖牛肉更其美观难堪哦。

          支招:每日可取15克干木耳泡发,用于煲汤或炒菜吃。

          二种做法:率先咱把一切需求的食材预备好,牛肉,土豆、番茄、洋葱、葱、姜、大料、盐、料酒、胡椒面、酱油、白糖、鸡精之上各种食材适量预备。

          6牛肉炖熟烂了,参加红萝卜和土豆块,再连续炖二十足钟随行人员,红萝卜和土豆熟烂了即可起锅了。

          5、牛肉是亚油酸的低脂起源。

          PS:如上酱料烧出的牛肉为香辣味,辣味较淡!重脾胃的友人得以放开辣子的斤两即可。

          【香】:香叶5片、桂约5克,大料4个、山奈4克,丁香2克、陈皮5克,小茴香10克,加温水浸渍,普通浸渍10分钟即可。

          5.油烧温热,麻椒下锅小火出香,然后捞出扔掉。

          b.另外,加水后不要加盖先烈火烧开,然后马上肇始撇浮沫,如其煮太久才肇始撇浮沫,就曾经有很多浮沫变性沉到汤里了,招致炖出的牛羹色混浊。

          将土豆、番茄与牛肉一行炖煮,不止使牛肉更其酥烂香甜,且增多了牛肉的养分价。

          以后把焯好的牛肉也放进来,烈火翻炒在里,参加少许的生抽老抽蚝油和冰糖(没冰糖的放白糖。

          二步,将土豆清洗清洁以后,打掉皮,在切成本人喜爱的老幼。